７月も折り返し

早いですね～

暑いですね～

体調は大丈夫ですか？？

しっかり水分補給をしてくださいね

目安は１日２リットルですよ

そして、ひだまりにも待ちに待った夏休みがもうすぐきます

８月１１日（土・祝）～１６日(木)までの６日間！！

ひだまりに来てもシャッター閉まってるので気をつけてくださいね

１７日から通常診療になります

休み明けは混みやすいので事前の予約をオススメします

また近くなったら連絡します

どうも、鶴岡です。

とうとうベスト4まで来ましたね！

ロシアワールドカップ！！

どこが優勝するんでしょうか？

次々と強豪国が敗退していく今大会。

どの国が勝ってもおかしくない大会になりましたね！

次のカタールワールドカップでは、

日本も優勝争いに紛れ込んでほしいと願います！！

おはようございます！

神谷です！

先週、梅雨が明けてしまいました！

関東は大した雨も無く、

夏ですね！

水不足が心配ですね、

野菜がまた高くなってしまいますね　o(T^T)o

水不足は体にも起きてますよ！

水分補給をしっかりしてくださいね！

さて、今日いれてあと５日で６月も終わりですね

早い！！

今年も折り返しですよ～

残り半年、なにか目標がある人は達成できるように頑張りましょう

目標がない人は・・・まず今年の暑い夏を乗り切りましょう笑

私はまた東京マラソンに応募します！！

当たったら、必死で練習します

最近は走れてないので、当たったらやる気出します笑

そんな感じで、残り半年充実させていきましょう

どうも、鶴岡です。

いよいよ始まりましたね！

ロシアワールドカップ！！

そして、今日　21時から

日本　対　コロンビア戦

どうなるのでしょうか？

勝ってほしいですね。

僕もテレビで応援します！！

こんにちは！

神谷です！

治療院の裏の駐車場が閉鎖になりました　ΣΣ(ﾟдﾟlll)

そして、セントラルの水泳教室ができるそうです！

体のた為には、水泳はとても良いスポーツですね、

左右対称に関節をよく動かし、

体に無理な負荷をあまり掛けません、

おすすめのスポーツです！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

個人的にはスポーツクラブが良かったな∼！

さあ、６月がスタートしました

６月といえば梅雨・・・

そろそろ梅雨入りですかね

じめじめして気分も乗らない日が続くと思います

でも、梅雨が明けると夏到来

毎日暑い日が待っています

それもなんだか嫌な感じ・・・笑

季節の変わり目で体調を崩しやすので、気を付けてくださいね

わたくし事ですが、６月７月と友人の結婚式が２件あるので、

美味しいお料理を食べて、この２ケ月を乗り切ろうと思います

どうも、鶴岡です。

最近は、日によって暑かったり寒かったり，

一日の間でも暑かったり寒かったり、

着るものに困りますね！

特に僕は、朝から夜まで室内にいるので、

昼間の暑さが分からず、

季節感がないんです。

だから、電車に乗ると自分だけ

季節がズレてることがよくあります！

なので毎年この時期は電車で同じ境遇の人を探して、

勝手に仲間意識を持ってます！！

おはようございます。

神谷です！

皆さん身体の調子はどうですか❓

環境の変化・気温の変化・気圧の変化

４月から、これらによるストレスで身体から注意信号が出てませんか❓

これ位大丈夫‼

などと思っていませんか？

根拠のない自信は身体を壊しますよ！

身体の声を素直に聞いてあげて下さい。

サポートさせて頂きます。

ゴールデンウィークはどうでしたか

休み明けはなかなかスイッチが入らないと思います

最近、ひだまり整骨院は予約がかなり混みあっています

予約優先制となっていますが、診療時間が予約で埋まっていると、ご予約されていない方の受付ができない場合があります

・ホームページからのＷＥＢ予約

・電話予約

・受付での予約

をかなりオススメしています！！

予約をしないでそのまま来て、施術が出来ずに帰るのは時間と手間がかかるので

ぜひ予約をして来院してください