どうも、鶴岡です。

今日もまた寒くなりましたね。

先日、暖かい日があったから余計に寒く感じます。

こういう日は身体がついていけなくなるので、実際の気温よりも低いと思って行動しましょう。

気温の変化に合わせて、こまめに衣服の着脱などをしてこの時期を乗り切りましょう！！

こんにちは！

神谷です。

皆さん、恵方巻きは食べましたか？

私は楽しい一年だありますようお願いして、

美味しくいただきました、

今週は雪の予報が出ていますのでご注意下さい、

早めの対策が身体を守りますよ。