2026.02.02
こんにちは！
神谷です！
今日は少し暖かいですね～、
でも、週末は寒くなるそうです、
寒暖差が辛いですね、
寒いと水分補給が忘れがちになります、
肌が乾燥するように、
身体も乾燥しています、
こまめな水分補給を忘れずに！
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