ひだまり整骨院ブログ

2022.08.03

どうも、鶴岡です。

 

いや~、暑いですね。

本当に暑いですね。

暑い・・・

 

8月に入って、一段と気温が上がってきましたね!

昼も夜も暑いし、何もしたくない・・・って、思っちゃいますよね。

ボクはずっとそう思ってます!!

『動きたくない』

 

ただ、本当に何もせずにグッタリしていると

筋肉が固まり、身体の循環も悪くなり、

どんどん不健康になっていきます。

 

皆さんもしっかり水分を摂って、熱中症に気を付けて、

適度に身体を動かしましょう!!

ボクもがんばります!きっと・・・

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