ひだまり整骨院ブログ

湿度!!

2018.07.30

こんにちは！

 

神谷です！

 

暑いですね～！

 

日本の暑さは湿度が高いのがよくないですね、

 

汗をかきやすいです、

 

熱中症対策で水分補給がよく言われますが、

 

ミネラルの補給も十分にしてくださいね、

 

特にお子さんは注意してください、

 

喉の渇きを感じる時は大分不足していると思ってください、

 

喉が渇いたと言われる前に水分補給を!!

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