ひだまり整骨院ブログ

2021.07.20

どうも、鶴岡です。

 

いや~~~、夏ですね!!

本当に暑くなりました。

外に出ると汗が止まらないですね!!

 

そういう時期は、水分補給が重要になります。

1日 最低2リットル + 汗をかいた量

こまめに取るように意識しましょう!!!

 

 

7/22(木)23(金)は休診になります。

お間違えの無いようにご注意下さい。

2021.07.05

おはようございます!

神谷です!

今年は雨が長く続く梅雨らしい梅雨ですね、

近年はゲリラ豪雨と猛暑が入れ替わる梅雨で、

体力を奪われていましたが、

今年は、低気圧が長く続き、

体の圧が不安定になりやすくなります、

しっかりと湯船に浸かって体の圧を安定させて下さいね!

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