どうも、鶴岡です。

やっと過ごしやすくなってきましたね！

まだ急に30℃超える日がありますけどね。

真夏に30℃で「今日は涼しい」って言ってたのが、ウソみたいです！！

このまま秋らしくなるのか？

異常気象になるのか？

油断できませんね。

こんにちは！

神谷です！

みなさん、夏バテしていませんか？

お盆前の酷暑で体力を使い、

お盆明けの天候の変動が追い打ちとなり、

夏バテになっている方が多いと思います、

体力を付けようとスタミナの付く食事をと思いますが、

胃も疲れてます、

無理な食事は逆に体力を奪います、

睡眠をよく取って体力回復をしてくださいね！

９月４・５・６日の３日間は院長研修の為、お休みします！！

診療は通常通りやってます☆

鶴岡大先生が治してくれますよ

予約がうまりやすくなっているので、早めのご予約オススメします！！

あと、もう１つご報告です☆

９月１５日をもってひだまり整骨院を退職することになりました

気付いてる方はほとんどいないと思いますが、もうすぐ妊娠９ヶ月に入ります

お腹が出てデブになってます・・・笑

そんな感じでご報告でした

みなさんも体調が悪いなと思ったら、ひだまりへ駈け込んでくださいね！！

大先生方が治してくれますので

では、最後のブログでした

どうも、鶴岡です。

最近は、暑くなったり涼しくなったり気候が安定しないですね。

そんな中、お盆にプールに行ってきました！！

いつも通り妹家族に連れて行かれました。

子供たちも少し足が届くようになり、相手をするのが楽になってきました。

ただ、当日は日差しが強く、風も強く、そっちの方が大変でした。

そして、日焼け・・・

みんな同じ日焼け止めを使ってるんですけどね？？

僕が一番ひどいんですよ！

いつも！！

最近やっと落ち着いてきました。

来年はどうなるんでしょうか？

おはようございます！

神谷です！

皆様！　夏を楽しんでますか！

私は、夏休みに和室の畳をフローリングに替えました！

今流行りのDIYです、

普段と違う事をするのは楽しいですね～

ただ、水分補給を忘れる程作業に夢中になってしまい、

後半に少し頭痛が出てしまいました

何かに集中することは良いことですが、

皆さんも気を付けてくださいね！

毎日あついですね～

３０度越えが当たり前になっています・・・

私は夏が大っ嫌いなので、毎日しんどいです

そんなこんなで、ひだまりにも夏休みが到来です

８月１１日（土）～１６日（木）まで休診となります

１７日（金）より通常診療になります

間違えて来てもシャッター閉まってますから気を付けてくださいね

では８月も頑張って乗り切りましょう

どうも、鶴岡です。

日曜日にお祭りに行ってきました！

茂原七夕祭りに！！

すごい人でした・・・

妹の子供も一緒だったのですが、

人ごみに埋もれそうになりながら歩いてました。

楽しそうでしたけどね！

電車も初めて乗ったので、

いい思い出になってくれたらいいなと思います。

こんにちは！

神谷です！

暑いですね～！

日本の暑さは湿度が高いのがよくないですね、

汗をかきやすいです、

熱中症対策で水分補給がよく言われますが、

ミネラルの補給も十分にしてくださいね、

特にお子さんは注意してください、

喉の渇きを感じる時は大分不足していると思ってください、

喉が渇いたと言われる前に水分補給を!!

７月も折り返し

早いですね～

暑いですね～

体調は大丈夫ですか？？

しっかり水分補給をしてくださいね

目安は１日２リットルですよ

そして、ひだまりにも待ちに待った夏休みがもうすぐきます

８月１１日（土・祝）～１６日(木)までの６日間！！

ひだまりに来てもシャッター閉まってるので気をつけてくださいね

１７日から通常診療になります

休み明けは混みやすいので事前の予約をオススメします

また近くなったら連絡します

どうも、鶴岡です。

とうとうベスト4まで来ましたね！

ロシアワールドカップ！！

どこが優勝するんでしょうか？

次々と強豪国が敗退していく今大会。

どの国が勝ってもおかしくない大会になりましたね！

次のカタールワールドカップでは、

日本も優勝争いに紛れ込んでほしいと願います！！