おはようございます。

神谷です。

西千葉でひだまり整體院をopen

しました～！

蘇我の整骨院の時からの患者さんも来ていただきありがとうございます。

まだまだこれから精進していきますので宜しくお願い致します。

おはようございます！

神谷です！

今日は寒いですね、

来週には梅雨入りするかもしれませんね、

しとしと雨の梅雨だと気圧の変化なので、

体調管理がしやすいと思いますが、

ゲリラ豪雨の様な梅雨だと、気温、気圧、湿度の変化が大きすぎて、

身体がついていけなくなります、

服装で気温、お風呂につかることで気圧の変化、

この二つだけでも調整して、

身体を守りましょうね！

おはようございます！

神谷です！

春を満喫する前に暑くなってきましたね、

夏日になってます、

体が冬仕様のままだと体力が奪われます、

ちょっと汗ばむ位に体を動かして、

早めに、汗をかきやすい体にしておきましょう、

今年も暑くなるのが早いと思うので、

早めに準備をしておきましょう！

おはようございます！

神谷です！

桜が開花して春らしくなってきましたね、

まだ、朝晩の冷え込みがありますが、

過ごしやすくなってきましたね、

気候だけでなく、環境など、

一番変化が大きい時期だと思います、

比例して身体は疲れます、

ゆったりまったりとした時間と、

楽しむことを心がけてください。

こんにちは！

神谷です！

今日は少し暖かいですね～、

でも、週末は寒くなるそうです、

寒暖差が辛いですね、

寒いと水分補給が忘れがちになります、

肌が乾燥するように、

身体も乾燥しています、

こまめな水分補給を忘れずに！

おはようございます！

神谷です！

寒いですね～、

寒波凄いですね、

朝の犬の散歩で手が痛くなりますが、

朝一番で体を動かして循環を上げると、

体と心が元気になります！

皆さんも散歩には行けないと思いますが、

ラジオ体操で良いので、

体を動かしてみてください、

気持ちが良いですよ！

明けましておめでとうございます。

神谷です！

２０２６年、始まりましたね！

お正月は楽しく過ごされましたか？

暴飲暴食、夜更かし等で疲れていませんか？

皆様が一年間、楽しく過ごせますように、

身体のサポートをさせて頂きます、

今年も宜しくお願い致します。

こんにちは！

神谷です！

この冬は暖冬だそうですね、

寒く無くて良いと思われますが、

寒暖差が大きく、

体は疲れやすくなります、

そして、年末年始はいつもの日常ではありません、

体には十分気を付けてください。

当院は、１２月３０日～１月５日まで休診致します。

こんにちは！

神谷です！

今日は暖かいですね、

寒暖差が大きくなり、

体力が奪われます、

インフルエンザも流行ってます、

今年も残すところ一ヶ月を切りました、

忙しくなると思いますが、

体調管理も忘れずに頑張りましょう。

こんにちは！

神谷です！

１１月に入りましたね！

これから年末までは、

あっという間です、

出来る準備はお早めに、

夏休みの宿題の様に、

最後に追い込む事は無い様に！

時間を有効に使って下さいね。