どうも、鶴岡です。

最近は、日によって暑かったり寒かったり，

一日の間でも暑かったり寒かったり、

着るものに困りますね！

特に僕は、朝から夜まで室内にいるので、

昼間の暑さが分からず、

季節感がないんです。

だから、電車に乗ると自分だけ

季節がズレてることがよくあります！

なので毎年この時期は電車で同じ境遇の人を探して、

勝手に仲間意識を持ってます！！

おはようございます。

神谷です！

皆さん身体の調子はどうですか❓

環境の変化・気温の変化・気圧の変化

４月から、これらによるストレスで身体から注意信号が出てませんか❓

これ位大丈夫‼

などと思っていませんか？

根拠のない自信は身体を壊しますよ！

身体の声を素直に聞いてあげて下さい。

サポートさせて頂きます。

ゴールデンウィークはどうでしたか

休み明けはなかなかスイッチが入らないと思います

最近、ひだまり整骨院は予約がかなり混みあっています

予約優先制となっていますが、診療時間が予約で埋まっていると、ご予約されていない方の受付ができない場合があります

・ホームページからのＷＥＢ予約

・電話予約

・受付での予約

をかなりオススメしています！！

予約をしないでそのまま来て、施術が出来ずに帰るのは時間と手間がかかるので

ぜひ予約をして来院してください

どうも、鶴岡です。

あっという間に終わっちゃいましたね、

ゴールデンウィーク！

皆さんはどうでした？

僕は・・・

ヘロヘロでした

ずっと妹の子供が来ていたので、振り回されっぱなしでした。

しかも、小1と年長、年々体力がついてきて、

僕が体力の限界に挑戦しているような気分になります。

いつまでもつのでしょうか？

まだまだガンバリマス！！

こんにちは！

神谷です！

皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか！

お仕事の方お疲れ様です、

お休みの方！

お家でゴロゴロしていませんか！

デスクワークや営業で歩き回っている方、

筋肉や関節が凝り固まり、

血行やリンパが滞ってますよ！

ゴロゴロ寝ていては改善しません！

軽い運動をして、老廃物を流し、滞りをなくしましょう！

それからゴロゴロして、

心のリフレッシュをしてください！

いよいよ、来週からＧＷが始まります

みなさんはもう予定はバッチリですか！？笑

どこに行っても混んでますからね～

てことで、ひだまりもＧＷに突入します

３０日(月)　　　通常診療

５月１日（火）　通常診療

５月２日（水）～５月６日（日）　休診

５月７日（月）　自費診療

５月８日（火）　通常診療

です

来てもシャッター閉まってるのでお間違いないように・・・

では、よいＧＷをお過ごしください

どうも、鶴岡です。

4月も後半に入り、やっと花粉症が落ち着いてきました！

やっと、

本当にやっとです。

毎年のことなのですが、

この2ケ月が本当に長い！！

もう少しで治まりそうなので、一安心です！！！

おはようございます！

神谷です！

新年度がスタートしましたね！！！

新たな環境でのスタートの方も多くいらっしゃると思います、

環境の変化や、

新しい事へのチャレンジ等々、

今までと違う事が多くなる時期です、

集中して頑張ってるので気付きづらいですが、

身体の負担は想像以上にあります、

身体の声をしっかり聴いてあげて下さい。

さて、４月がスタートしました！！

新年度に新学期に新生活

楽しみですね～

なにを始めるにも４月からと意気込んでる人もいると思います

無理をしないように！！笑

さあ、みんなでランニングでも始めてみますか・・・笑

カラダがおかしいなと思ったら、ひだまりへ

お待ちしてます

どうも、鶴岡です。

だいぶ、あったかくなってきましたね！

ウチの近くの公園も桜が咲いてました！！

春ですね！！！

・・・

・・・・

・・・・・

やっぱり花粉症です

もうくしゃみを連発してても

気にならなくなってきましたけどね。

あと一ヶ月ってところでしょうか？

なんとか耐え抜きます！！