ひだまり整骨院ブログ

暑い!!

2019.05.27

こんにちは！

 

神谷です！

 

暑いですね～‼

 

北海道で３９度ですよ　gan

 

水分補給が必須です、

 

でも、まだ汗がかきずらい体です、

 

汗が出ないと熱が下がりません　en

 

軽く体を動かして汗をかいて体質改善して下さいね、

 

体の調子がおかしいと思ってから水分補給しても間に合いません、

 

こまめな水分補給を心掛けて下さい。

 

 

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