ひだまり整骨院ブログ

GW

2024.04.29

おはようございます！

神谷です！

ゴールデンウィークですね～、

皆様いかがお過ごしでしょうか？

4月からの環境の変化で疲労が溜まっている方も多いと思います、

休日をゆっくり休んで、と思っている方！

ダメですよ、

身体が固まりより動けなくなり、

疲れが残ります、

軽く身体を動かし、老廃物を流しましょう！

また、これから暑くなりますので、

汗を斯き易い身体を作っておきましょうね。

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