おはようございます！

神谷です！

今、中国のコロナウイルスが広がりつつあり心配ですね、

インフルエンザも流行していて、学級閉鎖になっている所もあります、

侵入を防ぐ予防対策をされている方も多いと思いますが、

侵入されても抵抗できる体も大切です、

年末年始のつかれや、

先週の様な雪が降る気候からの気温18℃！

体力や免疫力が下がってます！

体を温め、良く寝て、規則正しい生活を意識して、

まずは体力、免疫力をあげましょう！

どうも、鶴岡です。

最近、天候が不安定ですね。

雨だったり、みぞれだったり、

それに気温も下がってきてますね！

雪が降ると、

寒くなる、足下が滑る、電車が止まるかも・・・

悪い方に考えてしまいます。

子供の頃は、楽しい、嬉しいだけだったんですけどね！

今年は積もる程、降るのかなぁ

明けましておめでとうございます。

神谷です！

2020　東京オリンピックですね!

スポーツを始めるには、いいきっかけの年ですね、

皆様がいろんなことにチャレンジ出来る様に、

今年もより一層、知識・技術を高め、

皆様をサポートされて頂きたいと思います、

今年も宜しくお願い致します。

どうも、鶴岡です。

今日は、クリスマス・イブですね！

まぁ、だからといって何かする訳でもないんですけど・・・

妹の子供たちが来てたらパーティーしてるはずなので、余った食料を食べつくします！！

そして、一週間後に【　大晦日　】

早すぎです。

ちなみに、ひだまり整骨院は

年内は、１２/２８(土)まで

年明けは、１/4(土)からとなっております。

お間違えの無いようにご注意を！！

こんにちは！

神谷です！

もうちょっとで2019年も終わりますね、

皆様は、どの様な一年を過ごされましたか？

年末は公私共に忙しくなります、

今年の疲れ果は今年のうちにケアしましょう！

身体や心の疲れ取って良い年を迎えましょう！　(*^▽^*)

どうも、鶴岡です。

最近、急に寒くなりましたね！

雨も多くて・・・

この前の連休は、妹の子供が雨で少年野球が中止になったので、ウチに泊まりに来てました。

少年野球って基本的に休みがないんですけど、雨のおかげで久しぶりにたっぷり遊べました！

ずっとバタバタしてたけど、楽しかったです！！

こんにちは！

神谷です！

朝晩は冷え込みますが、

日中は過ごしやすくなりましたね～

食欲の秋、

食べ物が美味しくて食べ過ぎてしまいますが、

食べ過ぎは体力を落としますから注意してくださいね！

どうも、鶴岡です。

この前の雨、すごかったですね。

そこらじゅうで冠水して、電車も運休しちゃいましたね・・・

僕は家に帰る事が出来なかったので整骨院に泊まりました！

まさか【終日運休】になるとは思わず、

急な事態になんの心構えも準備もなく、ただ、慌てているだけでした。

普段からの防災意識の重要さを感じた一日でした。

おはようございます！

神谷です！

台風が抜けてから急激に寒くなりましたね～

この寒さは身体に大きなダメージを与えます、

暑さ、寒さには個人差があります、

また、その時の体調にもよります、

気温を基準にしないで下さい、

体感温度を基準にして、

寒い時は、着こんで下さいね！

お久しぶりです、鶴岡です。

ホームページのリニューアルに合わせて、ブログ・新着情報の編集画面もリニューアルされました！

そして、使い方がわからず・・・

前にアップした分が消えてるし・・・・・

やっと、使えるようになりました！！

院内では告知していたのですが、

１０/３(木)は研修のため、休診となります。

ご理解の程、よろしくお願いいたします。