2020.08.24
おはようございます！
神谷です！
梅雨が明けたと思ったらもう残暑ですね、
ですが、 残暑と言っても暑いです！
そして長い！
夏バテで体力が落ちます、
しっかり休息を取り、
適度に体を動かして体力の回復を意識して下さい、
おかしいと思ってから始めても遅いですよ！
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