どうも、鶴岡です。

最近、寒かったり天気が悪かったり、つい家に閉じこもりがちになりますね。

僕は元々超インドア派なので変わらないんですけどね！

そういえば運動してないなぁ・・・

よく考えてみたら、6月以降まったく走らず、走る気もなく！

空手も僕の行ける日に練習自体がなく！

・・・マズイ

なので、休みの日に自分の部屋で空手の自主トレを始めました

前からたまにやってたんですけどね。

続けてみようかと。

そうすると改めて思いますね。この部屋狭いなって

ぶつけてケガしないようにガンバリマス！