ひだまり整骨院ブログ

大寒

2025.01.20

はようございます！

神谷です。

今日は一年で最も寒い大寒ですね、

ただ今日は、そこまで寒くならないみたいですね、

先週もそうですが、

春先の様な暖かい日が間に入ると身体は疲れてしまいます、

一定の気候が長く続くと、

身体が安定して、無駄なエネルギーを使わないで体力が回復します、

寒いのは辛いと思いますが、

途中に入る暖かい日は、身体をもっと辛くします、

暖かい日は、より身体のケアが必要ですよ！

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