ひだまり整骨院ブログ

2024.06.24

こんにちは!

神谷です!

関東も梅雨入りしましたね、

今年も大雨か猛暑の梅雨になるんですかね、

気分も落ち込みやすくなります、

体を動かして楽しめる事をみつけましょう!

まったりしていても体は回復しませんよ、

体を動かしましょう!

2024.06.11

どうも、鶴岡です。

 

順調に暑い日が続いてますね!

しかも、まだ梅雨入り前!!

今年の夏はどうなるのでしょうか??

 

今はまだ、朝晩は涼しさもあり身体が落ち着く時間帯がありますが、梅雨が明けると朝晩も暑くなり 「暑い」と「かなり暑い」のくり返しになります。

皆さんも今のうちから体調管理と水分補給をしっかりして、暑い夏を乗り切れる身体づくりをしていきましょう!!!

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