2024.06.11
どうも、鶴岡です。
順調に暑い日が続いてますね！
しかも、まだ梅雨入り前！！
今年の夏はどうなるのでしょうか？？
今はまだ、朝晩は涼しさもあり身体が落ち着く時間帯がありますが、梅雨が明けると朝晩も暑くなり 「暑い」と「かなり暑い」のくり返しになります。
皆さんも今のうちから体調管理と水分補給をしっかりして、暑い夏を乗り切れる身体づくりをしていきましょう！！！
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