おはようございます！

神谷です！

気温・気候の変動が激しいですね！

体調管理に気をつけて下さい、

自粛により、体を動かす事が少なくなり、

循環も悪くなってます！

まずは、ラジオ体操からでも良いので、

ゆっくりと深呼吸しながらやってみて下さい！

意外とスッキリしますよ！

どうも、鶴岡です。

だんだん気温が上がってきました。

やっと花粉症が落ち着いてきたと思ったら、もうすぐ梅雨入りですね！

そしてさらに暑くなる・・・

身体がついていけるか心配になります。

現在の周囲の状況や環境の変化などによって

身体が疲れやすく、自律神経の乱れやすい状態にあるので、早めにケアをして体力を回復させましょう！！

５月２１日(木)は、神谷院長は研修のため、お休みになります。

診療は平常通り行いますので、よろしくお願い致します。