どうも、鶴岡です。

台風すごかったですね。

でも、思っていたより被害が無かったので良かったです。

ただ、ウチの近くは停電してました。

日曜日の深夜から月曜日の昼過ぎまで！

いや～　暑い！

30℃超える日に冷房なし！！

全然、体がついていきませんでした。

もう一つ台風が向かって来てますけど、

今度はどうなるのでしょうか？

こんにちは！

神谷です！

日が沈むのが早くなってきましたね～、

さんまが美味しくて、

秋の足音を感じる季節になりました、

朝晩と日中の気温差が出て来てます、

一枚はおるもの持って身体を冷やさない様にして下さいね、

夏の疲れで体力が落ちていて体温調節が上手くできません、

自分が思っている以上に身体が冷えてしまいますので注意して下さいね。

どうも、鶴岡です。

やっと過ごしやすくなってきましたね！

まだ急に30℃超える日がありますけどね。

真夏に30℃で「今日は涼しい」って言ってたのが、ウソみたいです！！

このまま秋らしくなるのか？

異常気象になるのか？

油断できませんね。

こんにちは！

神谷です！

みなさん、夏バテしていませんか？

お盆前の酷暑で体力を使い、

お盆明けの天候の変動が追い打ちとなり、

夏バテになっている方が多いと思います、

体力を付けようとスタミナの付く食事をと思いますが、

胃も疲れてます、

無理な食事は逆に体力を奪います、

睡眠をよく取って体力回復をしてくださいね！

９月４・５・６日の３日間は院長研修の為、お休みします！！

診療は通常通りやってます☆

鶴岡大先生が治してくれますよ

予約がうまりやすくなっているので、早めのご予約オススメします！！

あと、もう１つご報告です☆

９月１５日をもってひだまり整骨院を退職することになりました

気付いてる方はほとんどいないと思いますが、もうすぐ妊娠９ヶ月に入ります

お腹が出てデブになってます・・・笑

そんな感じでご報告でした

みなさんも体調が悪いなと思ったら、ひだまりへ駈け込んでくださいね！！

大先生方が治してくれますので

では、最後のブログでした

どうも、鶴岡です。

最近は、暑くなったり涼しくなったり気候が安定しないですね。

そんな中、お盆にプールに行ってきました！！

いつも通り妹家族に連れて行かれました。

子供たちも少し足が届くようになり、相手をするのが楽になってきました。

ただ、当日は日差しが強く、風も強く、そっちの方が大変でした。

そして、日焼け・・・

みんな同じ日焼け止めを使ってるんですけどね？？

僕が一番ひどいんですよ！

いつも！！

最近やっと落ち着いてきました。

来年はどうなるんでしょうか？

おはようございます！

神谷です！

皆様！　夏を楽しんでますか！

私は、夏休みに和室の畳をフローリングに替えました！

今流行りのDIYです、

普段と違う事をするのは楽しいですね～

ただ、水分補給を忘れる程作業に夢中になってしまい、

後半に少し頭痛が出てしまいました

何かに集中することは良いことですが、

皆さんも気を付けてくださいね！

毎日あついですね～

３０度越えが当たり前になっています・・・

私は夏が大っ嫌いなので、毎日しんどいです

そんなこんなで、ひだまりにも夏休みが到来です

８月１１日（土）～１６日（木）まで休診となります

１７日（金）より通常診療になります

間違えて来てもシャッター閉まってますから気を付けてくださいね

では８月も頑張って乗り切りましょう

どうも、鶴岡です。

日曜日にお祭りに行ってきました！

茂原七夕祭りに！！

すごい人でした・・・

妹の子供も一緒だったのですが、

人ごみに埋もれそうになりながら歩いてました。

楽しそうでしたけどね！

電車も初めて乗ったので、

いい思い出になってくれたらいいなと思います。

こんにちは！

神谷です！

暑いですね～！

日本の暑さは湿度が高いのがよくないですね、

汗をかきやすいです、

熱中症対策で水分補給がよく言われますが、

ミネラルの補給も十分にしてくださいね、

特にお子さんは注意してください、

喉の渇きを感じる時は大分不足していると思ってください、

喉が渇いたと言われる前に水分補給を!!