2018.01.15
こんにちは!
神谷です!
暴飲暴食!
寝正月!
してませんでしたか!
やっと日常に戻って落ち着いてきた頃ではないでしょうか、
しかし、年末年始の影響はまだ体に残っています、
これからより寒さが厳しくなってきます、
いつも以上に体力が落ちています、
これくらい大丈夫だとか思わずに、
体を休ませてあげて下さい。
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