ひだまり整骨院ブログ

初夏？

2025.04.21

こんにちは！

神谷です！

やっと春らしくなって来たと思ったら、

暑くなってきましたね、

これは、気温だけの問題ではなく、

身体の熱処理機能が上手く機能してないためです、

その機能を上げて、

身体を夏モードに変えるのに、

エネルギーを使い体力が落ちます、

すると、いつもより疲れやすくなります、

この状態で、ゴールデンウィークで無理すると、

身体が持ちません、

身体のケアを忘れずに！

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