2021.05.11
こんにちは!
神谷です!
四月から一ヶ月、
みなさん新しい環境に慣れましたか?
まだ慣れていない仕事や職場環境、
季節の変わり目での気温差、
様々なストレスが体にかかっています、
ストレスによる疲労は、
身体を使っての疲労と違い、
五月病と言われるような症状が出やすくなります、
メンタルと思いがちですが、
身体のケアをしてあげるだけでも改善されますよ!
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