ひだまり整骨院ブログ

夏の終わり！

2020.09.28

おはようございます！

神谷です！

朝晩の気温が下がり、寝やすい季節になってきましたね～、

夏にシャワーで済ませていた方、

湯船につかりましょう、

水分を取り、循環を上げ、体を温めましょう、

気温差で体を壊す前に、予防はお早めに！

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