2026.01.22
おはようございます！
神谷です！
寒いですね～、
寒波凄いですね、
朝の犬の散歩で手が痛くなりますが、
朝一番で体を動かして循環を上げると、
体と心が元気になります！
皆さんも散歩には行けないと思いますが、
ラジオ体操で良いので、
体を動かしてみてください、
気持ちが良いですよ！
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