2023.11.13
おはようございます！
神谷です、
気温差がヤバいですね～、
昼と夜の気温差10℃が一週間、
火曜日が夏日で土曜日が１２月の気温、
秋は何処かに行ってしまいましたね、
この気温差は身体に大きな負担をかけます、
疲れたな～と思ったら、
体調不良のサインだと思って早めにケアして下さいね！
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