ひだまり整骨院ブログ

梅雨明け？

2022.06.27

おはようございます！

神谷です！

暑いですね～、

梅雨が明けてしまいそうですね、

今年も厳しい夏になると思いますが、

冷たい物の摂りすぎに注意してくださいね、

体の中を冷やし過ぎると、

体のコアの温度が下がるので、

体は熱を作ろうとします、

すると体力を使うので疲れやすくなります、

夏バテの要因にもなるので、

出来れば常温の飲み物を飲んでください。

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