どうも、鶴岡です。

寒いですね！！

やっと身体が慣れてきたのに、明日はさらに寒くなるそうですね！

気温がマイナスまで下がる可能性があるみたいです。

明日は地面が凍るかもしれないので、ころんでケガをしないように気を付けましょう！！

ころばなくても筋肉が固まって思わぬところをケガする事があるので気を付けましょう！

気を付けていても身体を痛めてしまった方は、ひどくなる前にケアをしましょう！！！

新年あけましておめでとうございます。

神谷です。

2023年、始まりましたね、

今年も色々な事があると思いますが、

皆様の健康、

そして楽しい生活をサポート出来る様に頑張ります！