どうも、鶴岡です。

とうとう梅雨入りしましたね！

「今年の梅雨入りは早いかも」と言われていましたが、結局、例年より遅かったですね。

これからはゲリラ豪雨に気を付けないといけないですね。

そして、暑い！！

気温・湿度が上がるので、脱水・水分不足になりやすいです。

体調管理・こまめな水分補給を意識しましょう！！！

こんにちは！

神谷です！

梅雨入りしそうな天気だったのに、

今日は30℃を超える暑さですね、

四季の境が無く、

体が対応しきれなくなり体力がおちます、

梅雨入りするとさらに体力が落ちます、

夏になる前に体を整えて体力を蓄えて下さいね！