こんにちは！

神谷です！

梅雨が明けませんね～、

雨だと外出する機会が少なくなりますね、

体を動かさなくなってしまいます、

すると循環が悪くなり、

体調不良の原因になります。

家でゴロゴロせずに体操やヨガなんかをして体を動かしてください！

動かない＝楽ではありませんよ！

どうも、鶴岡です。

昨日、一昨日と雨・風がすごかったですね。

九州の方は、甚大な被害が出ているようです。

千葉はいつも被害が小さい方ですが、

それでも去年は蘇我駅が冠水したこともありました。

あの日は大網駅も冠水していて電車が動かず、家に帰れなかったんですよ。

日頃からいざという時のために、対策を考えておこうと思いました。