おはようございます！

神谷です！

梅雨になりましたね～！

コロナ自粛で体力が落ちている所に、

気圧・気温の変動が大きい季節です、

自粛が解除されて活動しやすくなりましたが、

体の準備ができていません、

感染が終息したわけではないので、

まずは、体調を整えてから活動して下さいね！

どうも、鶴岡です。

いよいよ、本格的に暑くなってきましたね！

マスクで熱がこもり、熱中症になりやすくなるので

皆さんも早めの水分補給を心がけましょう！！

梅雨も蒸し暑くなるそうなので、

このままだとマスクがなくても熱中症になりそうですからね！