おはようございます！

神谷です！

今週から猛暑が続きそうですね

水分補給をこまめにして下さい、

また、ゲリラ豪雨等で気圧の変動も激しいので、

思っている体力が落ちます、

ちょっと疲れたなと思ったら無理せずに休んで下さい、

体調が戻らないときはお越し下さい、

体力を回復させて頂きます。

どうも、鶴岡です。

また不安定な気候が続いてますね。

今朝は寒かったので、長袖のシャツを着ました。

その日の気温・湿度

天候

前日との気温差

気にしないといけないことが多くて、困りますね。

梅雨ももう少しなので、しっかりと身体のケアをして乗り切りましょう！！

そうすれば、そのあとは・・・

暑い夏