どうも、鶴岡です。

今日で　スイカマラソン　からちょうど一ヶ月がたちました。

いい機会なので大会以降の僕の通算走行距離を発表します！！

記録は！！

なんと！！！

“０”　です！！！！

燃え尽きたんですかね？

走ろうという意欲がまったく湧かないです。

まあ、それまでほとんど走らなかった僕が

２月末に大会の申し込みをしてから６月末の本番まで

走り続けてましたからね。

途中、膝の靭帯を損傷して走れなかった気もしますが・・・

とりあえず、やりきった感でいっぱいです！

また、気が向いたら走ろうと思います。

こんにちはー

神谷です！

梅雨が明け、夏になりましたね～！

みなさん、熱中症に注意して水分補給はこまめにして下さいね、

あと塩分の補給も忘れないで下さい、

汗と一緒に塩分（ナトリウム）が出て行きます、

ナトリウムは体を動かすのに必要です、

水分不足で血液がドロドロになり、

循環が悪くなって頭痛やめまいが出たり、

ナトリウム不足で痙攣などもおきます、

喉の渇きを感じる前に早めに補給しましょうね。

スイカマラソン無事完走しました

朝は雨が降っていましたが、スタートしたらなんと・・・やんだ！！（笑）

しかし、蒸し暑さがはんぱなく、汗もはんぱない

給スイカのスイカがかなり美味しく感じました

でも、無事完走できてよかったです

次は、東京マラソンのエントリーがあるので、当たる事を祈ってフラフラ練習したいと思います

ではまた～

どうも、鶴岡です。

先週ちょっと走ってきました！

富里で！！

スイカ食べるために！！！

無事に完走できました。

しかし、目標は達成できず

スイカ　1玉　食べたかった・・・

まあ、初めて大会に出て完走できただけでも良かったです！

なんせ大会の間ずっと迷子になってましたからね。

スタート前まで２時間くらい会場内をウロウロし続け、

スタート１５分前に召集がかかってるのに到着したのが、１.５分前、

そのまま慌ててスタートしたら、２キロでバテル・・・

ボロボロでした

大会も終わったので、これからはその日の気分で楽しく走ります！！