2026.04.16
おはようございます！
神谷です！
春を満喫する前に暑くなってきましたね、
夏日になってます、
体が冬仕様のままだと体力が奪われます、
ちょっと汗ばむ位に体を動かして、
早めに、汗をかきやすい体にしておきましょう、
今年も暑くなるのが早いと思うので、
早めに準備をしておきましょう！
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