梅雨入りしてから日がたちますが、

やっと梅雨らしくなってきましたね。

気温差による身体への影響もありますが、

気圧の変化による身体への影響があります。

気圧の変化を感じることはあまりないと思いますが、

身体は敏感に反応しています、

簡単に説明すると、

高気圧は外からの圧力が高く身体が安定的になり、

低気圧はその逆になると思って下さい、

なので、雨の日に関節が不安定になり、痛みが出たりします、

低気圧が悪いと言う訳ではなく、

気温差と同じで、入れ替わりが多いと身体が不安定になります、

そこで、お風呂に浸かり、身体に圧をかけてリセットしてくださいね、

暑いからシャワーになりがちですが、

お風呂いいですよ！

神谷でした！